El Pole Dance es uno de los bailes que mejor combinan gimnasia con las artes de seducción más depuradas. Se trata de un baile altamente sensual en el que se utiliza un elemento que es imprescindible, la barra americana o caño. El Pole Dance nació en los bares de alterne y clubes de striptease hace décadas, aunque recientemente se utiliza más como expresión artística, para ponerse en forma o para darte confianza y seguridad en ti misma, sacando todo tu potencial de mujer y el máximo a tu feminidad.
La popularidad del Pole Dance como mantenimiento y ejercicio físico está convirtiendo a esta técnica en una de las más demandadas en muchos Centros de Danza y Escuelas de gimnasia. Cada vez vemos más espectáculos que lo integran en su repertorio, como es el caso del Cirque du Soleil, considerándolo como uno de sus números estrella, debido a la gran belleza de sus movimientos, que requiere de mucha técnica para la ejecución de acrobacias, fuerza, control y mucha dosis de sensualidad.
Algunas de las Escuelas de Pole Dance más reconocidas en España son la Escuela Pole Dance BCN en Barcelona y Pole Dance Madrid Estudio en la capital.