Ya sea por pereza, por falta de tiempo o por ahorrarte los eurillos del gimnasio, estás aplicaciones conseguirán mantenerte en forma en cualquier lugar, siempre que cuentes con un móvil o tablet a mano.
Existe un enorme catálogo de aplicaciones para hacer deporte que se adaptan a tus gustos y necesidades sin necesidad de salir de casa. Ya seas un apasionado del running o un experto «yogi» podrás elegir entre cientos de aplicaciones especializadas para cada disciplina deportiva, para empezar solo tienes que descargarlas, lo dificil será ser constantes.
Las mejores Aplicaciones para hacer Deporte.
VIRTUAL TRAINER
Plataforma: Apple. [Iphone-pad]
Aplicación que funciona como un entrenador personal para amantes del fitness.
Contiene más de 250 ejercicios y 120 programas de entrenamiento para una tonificación general a través del móvil y tablet.
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MICOUCH de ADIDAS
Plataforma: Apple y Android.
Un entrenador virtual personalizado. Con navegador GPS y sistema de voz que te indica el ritmo del ejercicio. Además te permite guardar informes detallados de entrenamientos, intensidad del ejercicio, duración, o calorías quemadas.
Cuenta con un catálogo extenso con 400 ejercicios de fuerza y flexibilidad.
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ABDOMINALES 200 + LITE
Plataforma: Apple. [Iphone-pad]
Aplicación para tonificar el abdomen con un programa de ejercicios para seis semanas. Imprescindible para aquellos que quieran presumir de abdominales y vientre plano con un planning intensivo con el que conseguirás hacer más de 200 abdominales diarios sin problemas.
[aio_button align=»right» animation=»pulse» color=»blue» size=»small» icon=»download» text=»Precio: 0,89 €» url=»https://itunes.apple.com/es/app/abdominales-200+/id451202661?mt=8″]
FITNES BUDDY
Plataforma: Android.
App para Android que sustituye a un entrenador personal.
Un completo cuaderno con cientos de ejercicios para cada grupo muscular con imágenes animadas explicativas de la ejecusión correcta de cada ejercicio.
[aio_button align=»right» animation=»pulse» color=»red» size=»small» icon=»download» text=»Precio: 1,48 €» url=»https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skyhealth.fitnessbuddyandroid&hl=es»]
GURÚ DE YOGA
Plataforma: Apple. [Iphone-pad]
Aplicación con los mejores ejercicios y propuestas para aprender y perfeccionar las técnicas básicas del yoga.
Cada postura viene ilustrada con imágenes que muestran la ejecución correcta de la misma.
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GURÚ DE PILATES
Plataforma: Apple. [Iphone-pad]
App con la versión para amantes del pilates. Tanto para usuarios principiantes como para los más avanzados.
Cada postura está acompañada de imágenes que guían el progreso en la técnica.
[aio_button align=»right» animation=»pulse» color=»blue» size=»small» icon=»download» text=»GRATIS» url=»https://itunes.apple.com/es/app/el-guru-de-pilates/id522638679?mt=8″]
